我决定每天做200个仰卧起坐，2000个跳绳，外加早上1小时跑步

阅读模式 · 2011-3-29 15:53

我决定每天做200个仰卧起坐，2000个跳绳，外加早上1小时跑步，一定要减到110，现在是135。啤酒肚88，不吃肉，不喝啤酒了。

黑山林 · 2011-3-29 16:10

身高多少啊，110会不会太瘦了。

2011-3-29 16:18

170,悲剧吧，好在我不在乎

孙丹菲 · 2011-3-29 19:11

我也要减到110╮(╯▽╰)╭

阿坚 · 2011-3-29 20:48

母猪

夜迷惘 · 2011-3-29 23:35

::34::要看身高说体重的滴，高个子太瘦了也不好看滴

2011-3-30 17:42

支持，加油

小鱼儿~ · 2011-3-30 18:05

根据专业理论，目标太高反倒没驱动力。建议定目标的时候考虑SMART原则