怎么样才可以让自己胖点（请教各位教点经验）

RT
我觉得自己太瘦了才56kg。
我希望自己再有点肉。
要怎么样才可以？

是想长膘呢？还是想长肌？

吃我的肉··

{:6_290:}

::074::...LZ和我有同样的苦恼...我也 想胖点啊.
::032::现在这个样子老是被人取笑,说我营养不好,舍不得吃什么的.
::002::可事实我根本胖不起来啊...⊙﹏⊙b汗

多吃牛肉  核桃

锻练身体呀
胖不好，壮才好

吃吃喝喝睡睡觉觉,不要活动,一个月就会胖起来的.

回复 5# 随风而逝
吃吃喝喝睡睡觉觉,不要活动,一个月就会胖起来的

我也在计划,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,先练习臀部,,,,,,,,具体实施方案是  多运动,,,,,,,,,,,,,,,,,,,发现效果真的不错,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,尤其是每次运动的时候都坐在他##上面,,,,,,,,,,,,,,,哈哈哈

我已经吃吃喝喝睡睡5年多了。还是50KG。。。。。比LZ瘦。。。。

吃啊，谁啊::075::

::077::我才48  我也要胖

是想长膘呢？还是想？
小舞家家的狼狼 发表于 2010-7-13 21:55

    长肌...有高招吗？

多吃牛肉  核桃
05711069 发表于 2010-7-13 23:13

    是真的吗？怎么吃啊？

...LZ和我有同样的苦恼...我也 想胖点啊.
现在这个样子老是被人取笑,说我营养不好,舍不得吃 ...
随风而逝 发表于 2010-7-13 23:04

    可没高招呀

::66::估计是脾脏功能不是很好。。。吃再多也没用的。。。教你一个办法。。。去照哈哈镜。。。立马变胖。。。而且很胖很胖很胖。。。哈哈哈

回复 15# 野蛮的温柔


    你平常怎么吃酒怎么吃啊